Rixos x Dubai Fitness Challenge 2025
АКВА БОКС
Aqua Boxing судың қарсылығына қарсы жасалған жоғары қуатты соққылар мен қорғаныс қозғалыстарын ұсынады. Бұл бірлескен ыңғайлы тәжірибе төзімділікті арттырады, дененің үстіңгі бөлігін сергітеді және энергияны күшейтетін босатуды қамтамасыз етеді.
ДЫБЫСТЫ ЕМДЕУ
Sound Healing қатысушыларды терең релаксацияға, медитацияға және психикалық тазалыққа бағыттау үшін тибет тостағандарын, гонгтарды және жиілікке негізделген құралдарды пайдаланады. Бұл соңғы сессия қатысушыларға тыныштық, тепе-теңдік және жаңартылған қуат сезімін қалдырып, алдыңғы тәжірибелердің артықшылықтарын біріктіруге көмектеседі.
AQUA FITMAT
Aqua Fitmat суда орындалатын баланстық жаттығуларды ұсынады. Қатысушылар көңілді және ерекше жаттығу тәжірибесінен ләззат ала отырып, өзегін белсендіреді, тұрақтандырушы бұлшықеттерді күшейтеді және үйлестіруді жақсартады.
ФУНКЦИЯЛЫҚ ОҚЫТУ
Функционалды жаттығулар - бұл күш салу, тепе-теңдікті жақсарту және негізгі тұрақтылықты жақсарту үшін бірнеше бұлшықет топтарын тартатын күнделікті қозғалыстарға негізделген толық дене жаттығулары. Су ортасы жұмсақ қарсылықты қосады, жаттығуларды бірлескен тиімді етеді және тиімділікті арттырады.