ஹோலிஸ்டிக் மன போதை நீக்க திட்டம்

• நாள் 1 : கூட்டம் மற்றும் தயாரிப்பு

விமான நிலையத்திலிருந்து ஹோட்டலுக்கு இடமாற்றம்

இயற்கை பொருட்களால் தயாரிக்கப்பட்ட வரவேற்பு காக்டெய்ல்

திட்டம் மற்றும் பயிற்றுனர்களை சந்தித்தல்

மாலை நேர யோகா + நன்றியுணர்வு தியானம் 

இரவு உணவு (சைவ/ஆரோக்கியமான மெனு)

• நாள் 2: உடலுடன் வேலை செய்து ஆரம்ப தளர்வு.

காலை யோகா மற்றும் பிராணயாமா பயிற்சிகள் 

திபெத்திய கிண்ணங்களுடன் ஒலி சிகிச்சை (1 மணிநேரம்)

குழு அக்குபஞ்சர் அமர்வு (மெட்வேர்ல்ட் நிபுணர்களுடன்)

SPA அமர்வுகள்: மசாஜ் மற்றும் நச்சு நீக்க சிகிச்சைகள் (தனிப்பட்ட திட்டத்தின் படி)

இயற்கையில் மாலை நடைப்பயணம்

• நாள் 3: ஆழ்ந்த தளர்வு மற்றும் உள் புத்துணர்ச்சி

ஹட யோகா அமர்வு 

குழு ஹிப்னோதெரபி மற்றும் தளர்வு அமர்வு

கடல்சார் கலை சிகிச்சை

மாலை ஓம் மந்திர உச்சாடனம் மற்றும் பயிற்சி 

• நாள் 4: ஆற்றல் புதுப்பித்தல் மற்றும் சுத்திகரிப்பு

காலை யோகா மற்றும் பிராணயாமா பயிற்சிகள்

இலவச நேரம் அல்லது தனிப்பட்ட SPA மற்றும் மசாஜ் அமர்வுகள்

ஒலி சிகிச்சை (ஆழமான சுத்தம் செய்வதற்கான சிறப்பு அமர்வு) 

குழு அக்குபஞ்சர் அமர்வு (மெட்வேர்ல்ட் நிபுணர்களுடன்)

• நாள் 5: ஆற்றல் மறுசீரமைப்பு மற்றும் வலுப்படுத்துதல்

காலை யோகா + பிராணயாமா அமர்வு 

கைமுறை சிகிச்சை (மெட்வேர்ல்ட் நிபுணர்களுடன்)

பயிற்றுவிப்பாளருடன் இலவச நேரம் அல்லது இயற்கை நடைப்பயணம்

கோகோ விழா 

• நாள் 6: ஆழ்ந்த தளர்வு மற்றும் ஓய்வு

காலை யோகா

திபெத்திய கிண்ணங்களுடன் ஒலி சிகிச்சை (ஆற்றல் புதுப்பித்தல் அமர்வு)

இலவச நேரம் அல்லது கூடுதல் SPA அமர்வு

மாலை தியானம் மற்றும் தளர்வு

• நாள் 7: உள் பயணத்தின் நிறைவு

காலை யோகா மற்றும் பிராணயாமா பயிற்சிகள்

நன்றியுணர்வு பயிற்சி மற்றும் நிரலை நிறைவு செய்தல்

ஒரு லேசான மாலை நேர இயற்கை நடைப்பயணம்

• நாள் 8: புறப்பாடு

லேசான காலை உணவு

விமான நிலையத்திற்கு மாற்றுதல்

முழுமையான மன போதை நீக்க திட்டம்

7 நாட்கள் - 580 யூரோக்கள்
10 நாட்கள் - 800 யூரோக்கள்
14 நாட்கள் - 1.100 யூரோக்கள்

**பொதி கட்டணம் தங்குமிட விலையில் சேர்க்கப்படவில்லை மற்றும் வந்தவுடன் தனித்தனியாக செலுத்தப்பட வேண்டும்.