Пилатес
Обретите равновесие благодаря осознанному движению и дыханию. Пилатес укрепляет сердечник, улучшает осанку и укрепляет спокойствие, делая вас сосредоточенными, гибкими и обновленными.
Хатха-йога
Хатха-йога способствует достижению равновесия через мягкие движения, осознанное дыхание и глубокое расслабление, повышая гибкость, силу и внутреннее спокойствие для любого уровня.
Прыжки в кенгуру
Испытайте прилив энергии с Kangoo Jump - игривой высокоинтенсивной тренировкой, которая поддерживает легкость тела и бодрость духа. Каждое подпрыгивание повышает выносливость, баланс и радость, превращая фитнес в сплошное удовольствие.
Звуковое исцеление
Погрузитесь в успокаивающие вибрации, которые умиротворяют разум и восстанавливают гармонию. Звуковое исцеление расслабляет тело, очищает энергию и дарит глубокий внутренний покой.
Деятельность DFC
Почувствуйте в ноябре бодрость, равновесие и радость, посетив серию фитнес-занятий в рамках Dubai Fitness Challenge.
Каждая дисциплина выходит на первый план в определенные дни, предлагая уникальный способ двигаться, общаться и восстанавливать силы. От бодрящих занятий Kangoo Jump и силового пилатеса до успокаивающей хатха-йоги и умиротворяющего звукового исцеления - откройте для себя опыт, который зарядит энергией и тело, и разум.
Опыт пилатеса
Присоединяйтесь к нам 10, 17 и 24 ноября в 16:00, чтобы укрепить свой сердечник, улучшить гибкость и поднять свое самочувствие с помощью пилатеса.
Опыт хатха-йоги
17 и 24 ноября в 9 утра на занятиях по хатха-йоге вы сможете растянуть, укрепить и привести в порядок свое тело и разум.
Прыжки на кенгуру
Зарядитесь энергией 15, 22 и 29 ноября в 16:00 на веселой, высокоэнергетической тренировке Kangoo Jump, не требующей больших усилий для суставов.
Опыт звукового исцеления
13, 20 и 27 ноября в 9 утра проведите восстанавливающий сеанс Sound Healing и воссоединитесь со своим внутренним спокойствием.