RPD X DFC 2025
Rixos Premium Dubai tự hào đón nhận tinh thần của Thử thách Thể hình Dubai tháng 11 này, giới thiệu loạt trải nghiệm thể dục miễn phí tràn đầy năng lượng được thiết kế để khơi dậy động lực, vận động và chánh niệm. Trong suốt tháng, khu nghỉ dưỡng sẽ biến thành một trung tâm chăm sóc sức khỏe sôi động, nơi các huấn luyện viên chuyên nghiệp hướng dẫn các buổi tập luyện sảng khoái với bối cảnh đường chân trời rực rỡ của Dubai và Vịnh Ả Rập.
Từ yoga ngắm bình minh trên bãi biển đến các bài tập cường độ cao và các buổi phục hồi nhẹ nhàng, mỗi trải nghiệm đều được thiết kế để nâng cao thể chất và tinh thần. Do số lượng chỗ ngồi có hạn, du khách nên đặt chỗ sớm và tham gia lễ hội sức khỏe, năng lượng và cộng đồng toàn thành phố tại Rixos Premium Dubai, điểm đến tuyệt vời cho sức khỏe và nguồn cảm hứng.
Pilates
Tìm sự cân bằng thông qua chuyển động và hơi thở chánh niệm. Pilates giúp tăng cường sức mạnh cốt lõi, cải thiện tư thế và xây dựng sức mạnh bình tĩnh, giúp bạn tập trung, linh hoạt và tươi mới.
Hatha Yoga
Hatha Yoga mang lại sự cân bằng thông qua chuyển động nhẹ nhàng, hơi thở chánh niệm và thư giãn sâu, tăng cường sự linh hoạt, sức mạnh và sự bình tĩnh bên trong ở mọi cấp độ.
Nhảy Kangoo
Trải nghiệm nguồn năng lượng bùng nổ với Kangoo Jump, một bài tập cường độ cao vui nhộn giúp cơ thể bạn nhẹ nhàng và tinh thần phấn chấn. Mỗi cú nhảy giúp tăng cường sức bền, sự cân bằng và niềm vui, biến việc tập luyện trở nên thật sự thú vị.
Chữa bệnh bằng âm thanh
Đắm mình trong những rung động êm dịu giúp tâm trí thư thái và khôi phục sự hài hòa. Liệu pháp âm thanh giúp thư giãn cơ thể, thanh lọc năng lượng và mang đến sự bình yên sâu sắc bên trong.
Hoạt động của DFC
Trải nghiệm tháng 11 tràn đầy sức sống, cân bằng và niềm vui với chuỗi buổi tập thể dục được tuyển chọn kỹ lưỡng của Dubai Fitness Challenge.
Mỗi bộ môn đều được chú trọng vào những ngày được chọn, mang đến một cách thức độc đáo để vận động, kết nối và nạp lại năng lượng. Từ những buổi tập Kangoo Jump đầy phấn chấn và Pilates tập trung vào sức mạnh, đến Hatha Yoga êm dịu và Liệu pháp Âm thanh thư giãn, hãy khám phá những trải nghiệm được thiết kế để tiếp thêm năng lượng cho cả cơ thể và tâm trí.
Trải nghiệm Pilates
Hãy tham gia cùng chúng tôi vào ngày 10, 17 và 24 tháng 11 lúc 4 giờ chiều để tăng cường sức mạnh cơ thể, cải thiện sự linh hoạt và nâng cao sức khỏe của bạn với Pilates.
Trải nghiệm Hatha Yoga
Hãy hòa mình vào chánh niệm vào ngày 17 và 24 tháng 11 lúc 9 giờ sáng với Hatha Yoga để kéo giãn, tăng cường sức mạnh và tập trung cơ thể và tâm trí của bạn.
Trải nghiệm nhảy Kangoo
Nạp năng lượng vào ngày 15, 22 và 29 tháng 11 lúc 4 giờ chiều với bài tập Kangoo Jump vui nhộn, năng lượng cao, nhẹ nhàng cho khớp của bạn.
Trải nghiệm chữa bệnh bằng âm thanh
Thư giãn vào ngày 13, 20 và 27 tháng 11 lúc 9 giờ sáng với buổi trị liệu bằng âm thanh phục hồi và kết nối lại với sự bình yên bên trong bạn.