RPD X DFC 2025

今年 11 月，迪拜里克索斯高级度假酒店（Rixos Premium Dubai）积极响应 "迪拜健身挑战赛"（Dubai Fitness Challenge）的精神，推出了一系列充满活力的免费健身体验活动，旨在激发人们的积极性、锻炼身体和调整心态。在这一个月里，度假村将变成一个充满活力的健康中心，在迪拜耀眼的天际线和阿拉伯海湾的背景下，专业教练将带领大家进行令人精神振奋的课程。

从海滩日出瑜伽到高强度锻炼和舒缓恢复课程，每项体验都旨在提升身心。由于名额有限，我们鼓励宾客尽早预订，并在迪拜里克索斯顶级酒店（Rixos Premium Dubai）这个健康和灵感的终极目的地参与这场全城庆祝健康、活力和社区的活动。

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普拉提

通过有意识的动作和呼吸找到平衡。普拉提能强化你的核心肌群，改善姿势，增强平静的力量，让你集中精神、灵活自如、焕然一新。

哈达瑜伽

哈达瑜伽通过轻柔的动作、有意识的呼吸和深层次的放松来达到平衡，增强灵活性、力量和内心的平静，适合各个级别的学员。

袋鼠跳

通过 "Kangoo Jump "体验活力迸发的感觉，这是一种充满趣味的高强度健身运动，能让你的身体保持轻盈，精神保持振奋。每一次弹跳都能增强耐力、平衡感和愉悦感，让健身成为一种纯粹的乐趣。

声音治疗

让自己沉浸在舒缓的振动中，平静心灵，恢复和谐。声音疗法能放松身体，清除能量，让人内心深层平静。

DFC 活动

通过迪拜健身挑战赛一系列精心策划的健身课程，体验活力、平衡和快乐的十一月。

在选定的日期，每种课程都会成为焦点，为您提供独特的运动、沟通和充电方式。从振奋人心的袋鼠跳课程和以力量为重点的普拉提，到平静的哈达瑜伽和舒缓的声音疗法，探索旨在为身心注入活力的体验。

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普拉提体验

11月10日、17日和24日下午4点，加入我们的普拉提课程，通过普拉提强化您的核心肌群、提高灵活性并提升您的健康水平。

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哈达瑜伽体验

11 月 17 日和 24 日上午 9 点，通过哈达瑜伽伸展、强化和集中您的身体和心灵，让您流连忘返。

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袋鼠跳体验

11 月 15 日、22 日和 29 日下午 4 点，通过有趣、高能量的袋鼠跳锻炼，让您活力四射，轻松锻炼关节。

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声音治疗体验

11 月 13 日、20 日和 27 日上午 9 点，通过恢复性声音疗愈课程放松身心，重新与内心的平静建立联系。

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