
Programme holistique de désintoxication mentale
PROGRAMME HOLISTIQUE DE DÉSINTOXICATION MENTALE
- Jour 1: Réunion et préparation
Transfert de l'aéroport à l'hôtel
Cocktail de bienvenue préparé avec des ingrédients naturels
Rencontre avec le programme et les instructeurs
Yoga de la lumière du soir + méditation sur la gratitude
Dîner (menu végétalien/santé)
- Jour 2 : Travail sur le corps et relaxation initiale
Séance matinale de yoga et de pranayama
Thérapie sonore avec bols tibétains (1 heure)
Séance d'acupuncture en groupe (avec les experts de Medworld)
Séances de SPA : massages et traitements de désintoxication (selon le programme personnel)
Promenade nocturne dans la nature
- Jour 3 : Relaxation profonde et rajeunissement intérieur
Séance de hatha yoga
Séance d'hypnothérapie et de relaxation en groupe
Thérapie par l'art en mer
Soirée de chant Om et de pratique de mantras
- Jour 4 : Renouvellement et purification de l'énergie
Séance matinale de yoga et de pranayama
Temps libre ou séances individuelles de SPA et de massage
Thérapie sonore (séance spéciale pour un nettoyage en profondeur)
Séance d'acupuncture en groupe (avec les experts de Medworld)
- Jour 5 : Restauration et renforcement de l'énergie
Séance matinale de yoga et de pranayama
Thérapie manuelle (avec les experts de Medworld)
Temps libre ou promenade dans la nature avec l'instructeur
Cérémonie du cacao
- Jour 6 : Détente profonde et repos
Yoga du matin
Thérapie sonore avec bols tibétains (séance de renouvellement énergétique)
Temps libre ou séance supplémentaire de SPA
Méditation et relaxation en soirée
- Jour 7 : Achèvement du voyage intérieur
Séance matinale de yoga et de pranayama
Pratique de la gratitude et clôture du programme
Une promenade dans la nature en soirée
- Jour 8 : Départ
Petit déjeuner léger
Transfert à l'aéroport
Programme holistique de désintoxication mentale
7 jours - 580 euro
10 jours - 800 euros
14 jours - 1.100 euro
**Les frais de dossier ne sont pas inclus dans le prix du logement et doivent être payés séparément à l'arrivée.