Programme holistique de désintoxication mentale

PROGRAMME HOLISTIQUE DE DÉSINTOXICATION MENTALE

 

- Jour 1: Réunion et préparation

Transfert de l'aéroport à l'hôtel

Cocktail de bienvenue préparé avec des ingrédients naturels

Rencontre avec le programme et les instructeurs

Yoga de la lumière du soir + méditation sur la gratitude 

Dîner (menu végétalien/santé)

 

- Jour 2 : Travail sur le corps et relaxation initiale

Séance matinale de yoga et de pranayama 

Thérapie sonore avec bols tibétains (1 heure)

Séance d'acupuncture en groupe (avec les experts de Medworld)

Séances de SPA : massages et traitements de désintoxication (selon le programme personnel)

Promenade nocturne dans la nature

 

- Jour 3 : Relaxation profonde et rajeunissement intérieur

Séance de hatha yoga 

Séance d'hypnothérapie et de relaxation en groupe

Thérapie par l'art en mer

Soirée de chant Om et de pratique de mantras 

 

- Jour 4 : Renouvellement et purification de l'énergie

Séance matinale de yoga et de pranayama

Temps libre ou séances individuelles de SPA et de massage

Thérapie sonore (séance spéciale pour un nettoyage en profondeur) 

Séance d'acupuncture en groupe (avec les experts de Medworld)

 

- Jour 5 : Restauration et renforcement de l'énergie

Séance matinale de yoga et de pranayama 

Thérapie manuelle (avec les experts de Medworld)

Temps libre ou promenade dans la nature avec l'instructeur

Cérémonie du cacao 

 

- Jour 6 : Détente profonde et repos

Yoga du matin

Thérapie sonore avec bols tibétains (séance de renouvellement énergétique)

Temps libre ou séance supplémentaire de SPA

Méditation et relaxation en soirée

 

- Jour 7 : Achèvement du voyage intérieur

Séance matinale de yoga et de pranayama

Pratique de la gratitude et clôture du programme

Une promenade dans la nature en soirée

 

- Jour 8 : Départ

Petit déjeuner léger

Transfert à l'aéroport

 

Programme holistique de désintoxication mentale

7 jours - 580 euro
10 jours - 800 euros
14 jours - 1.100 euro

**Les frais de dossier ne sont pas inclus dans le prix du logement et doivent être payés séparément à l'arrivée.