Rixos x Dubai Fitness Challenge 2025

AQUA BOKS
Aqua Boxing, suyun direncine karşı gerçekleştirilen yüksek enerjili yumruklar ve savunma hareketleri sunar. Bu eklem dostu uygulama dayanıklılığı artırır, üst bedeni sıkılaştırır ve güçlendirici bir enerji salınımı sağlar.

SESLE İYİLEŞTİRME
Ses Şifası, katılımcıları derin rahatlama, meditasyon ve zihinsel berraklığa yönlendirmek için Tibet çanakları, gonglar ve frekans tabanlı enstrümanlar kullanır. Bu son seans, önceki uygulamaların faydalarını pekiştirmeye yardımcı olur ve katılımcıları sakin, dengeli ve yenilenmiş bir enerji hissiyle bırakır.

AQUA FITMAT
Aqua Fitmat, su üzerinde gerçekleştirilen denge tahtası egzersizlerini sunar. Katılımcılar eğlenceli ve benzersiz bir egzersiz deneyiminin tadını çıkarırken merkez bölgelerini harekete geçirir, dengeleyici kaslarını güçlendirir ve koordinasyonlarını geliştirir.

FONKSİYONEL EĞİTİM
Fonksiyonel Antrenman, günlük hareketlere dayanan, güç oluşturmak, dengeyi geliştirmek ve temel stabiliteyi artırmak için birden fazla kas grubunu çalıştıran bir tam vücut egzersizidir. Su ortamı hafif bir direnç katarak egzersizleri eklem dostu hale getirirken etkinliği de artırır.